🌬️ Envie d’apprendre à mieux respirer et à optimiser ton bien-être ? ✨ Le Breathwork Fundamentals, c’est une immersion dans l’art de la respiration fondamentale et originelle avec Sadry, instructeur certifié de la méthode Wim Hof et praticien PNL. Il t’apprendra à respirer comme un enfant, à reconnecter avec ton plein potentiel et à améliorer ton bien-être physique et mental. Sadry, un guide inspirant Si tu viens souvent à La Nativa, tu sais qu’on aime te proposer des expériences transformatrices. Et Sadry en est un parfait exemple ! Victime d’un infarctus et d’un burn-out, il a décidé de reprendre sa santé en main. Aujourd’hui, à 50 ans, il est en meilleure forme qu’à 30 ans, grâce à des méthodes naturelles, des life hacks et surtout… le breathwork. Ce qu’il enseigne, il l’a pratiqué et perfectionné sur lui-même. 💪🔥 Au programme 🌀 🌬️ Les bases du breathwork : retrouver une respiration naturelle et puissante 🧠 L’impact sur le mental : réduire le stress, l’anxiété, améliorer la concentration, le sommeil, le poids 💪 Connexions corps-esprit : optimiser l’énergie et la résilience 🔥 Techniques inspirées de méthodes ancestrales, ainsi que la méthode Wim Hof pour plus de vitalité Infos pratiques 📌 📍 Lieu : La Nativa ⏰ Date et heure : 1er mars, 16h30 - 17h45 💰 Tarif : 35 CHF 📩 Inscription obligatoire au 0779151857 Merci d’être là. La team Nativa ✨ 💌 PS : Suis-nous sur Instagram @la_nativa_bar et inscris-toi à notre newsletter pour ne rien manquer des prochains événements ! 📩 Se rencontrer, s’inspirer, s’évader… et respirer.
